કયો સમય છે ફળ ખાવા માટેનો યોગ્ય સમય? જમ્યા પહેલા કે પછી? જાણો હકીકત..
ફળો ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. આપણે ફક્ત ઋતુ પ્રમાણે મોસમી ફળ ખાવા જોઈએ. રસ કરતાં ફળ ખાવાનું વધારે ફાયદાકારક છે. ”આપણે આ બધી વાતો સારી રીતે જાણીએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ફળ ખાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે? ચાલો જાણીએ. ભોજન સાથે કે ભોજન પછી ફળ ખાવું કેટલું સાચું છે? કેટલાક લોકો […]
Continue Reading