કયો સમય છે ફળ ખાવા માટેનો યોગ્ય સમય? જમ્યા પહેલા કે પછી? જાણો હકીકત..

ફળો ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. આપણે ફક્ત ઋતુ પ્રમાણે મોસમી ફળ ખાવા જોઈએ. રસ કરતાં ફળ ખાવાનું વધારે ફાયદાકારક છે. ”આપણે આ બધી વાતો સારી રીતે જાણીએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ફળ ખાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે? ચાલો જાણીએ. ભોજન સાથે કે ભોજન પછી ફળ ખાવું કેટલું સાચું છે? કેટલાક લોકો […]

Continue Reading

જો તમે પણ ઉભા રહીને ખોરાક ખાવ છો તો થઇ જાવ સાવધાન, સ્વાસ્થ્ય માટે છે હાનિકારક…

જો તમે પણ જલ્દી ભોજન લેવાના ચક્કરમાં ઉભા રહીને ખોરાક ખાવાની ઉતાવળ કરો છો, તો આ આદત તમને મુશ્કેલીમાં મુકી શકે છે. એક સર્વેમાં બહાર આવ્યું છે કે ઉભા રહીને જમવું એ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. એટલું જ નહીં, જો તમે ઝડપથી ખોરાક લેશો તો તે પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી ટેવ નથી. ખરેખર, […]

Continue Reading

આ છે ભારતની 6 સૌથી સુંદર મહિલા રાજનેતા, તેમની સુંદરતા જોઈને જ મત આપી દે છે જનતા…

‘રાજકારણ અને સૌન્દર્ય’ આ બંને વસ્તુની સાથે બહુ ઓછી વાતો કરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને સૌને ભારતની સુંદર મહિલા રાજનેતાઓનો પરિચય આપવા જઇ રહ્યા છીએ, જેમણે સુંદરતા અને ગ્લેમરની દ્રષ્ટિએ બોલિવૂડની સુંદરતાઓને પણ માત આપી હતી. તેમની સુંદરતા જોઈને, લોકો આંખો બંધ કરીને તેમને મત આપે છે. નુસરત જહાં 8 જાન્યુઆરી 1990 […]

Continue Reading

રોજ સવારે 3 લાખ રૂપિયાની ચા પીવે છે, નીતા અંબાણી, પુરા દિવસનો ખર્ચો સાંભળ્યા પછી તમારા હોશ ઉડી જશે….

મુકેશ અંબાણી, દેશમાં આ નામ કોણ નથી જાણતું? અથવા કહો કે વિશ્વમાં આ નામ કોણ નથી જાણતું. મુકેશ અંબાણી દુનિયાભરમાં જેટલું પ્રખ્યાત છે, એટલી જ પ્રખ્યાત છે નીતા અંબાણીની જીવન જીવવાની રીત. નીતા એ દેશની સૌથી શક્તિશાળી બિઝનેસવુમન છે. આજે નીતા અંબાણીની જીવનશૈલીને કોઈ બોલીવુડ સ્ટાર પણ તેની સ્પર્ધા કરી શકશે નહીં. આજે નીતા અંબાણી […]

Continue Reading

આજ-કાલના દિવસોમાં ખુબ જ ઝડપથી તૂટી રહ્યા છે સંબંધ, સબંધ તૂટવાનું મોટું કારણ સામે આવ્યું છે એ છે….

આ ખરેખર એક કઠોર સત્ય છે કે હાલમાં, દરેક વ્યક્તિ તેમની વર્ચુઅલ દુનિયામાં એટલા વ્યસ્ત છે કે તેની સાથે કોણ બેઠું છે તે પણ ખબર નથી હોતી. ઘર-ઓફિસની વ્યસ્તતાથી લઈને મુસાફરી સુધી. વાતો કરવાની કડી તૂટી ગઈ છે. હવે વાતચીતનો પુલ ન તો પ્રિયજનો વચ્ચે બાકી રહ્યો છે અને ન તો અજાણ્યાઓ સાથે બાંધવાનો પ્રયત્ન […]

Continue Reading

જો તમે હીરોઇનોની જેમ હાઇ હીલ્સ ખરીદવા જઇ રહ્યા છો, તો ધ્યાનમાં રાખો આ વાતો, જેનાથી પૈસા નહીં થશે બરબાદ…

આજકાલ યુવતીઓમાં હાઈ હીલ્સ પહેરવી એ એક સામાન્ય ફેશન બની ગઈ છે. આનું એક કારણ હિરોઇનોનો ગ્લેમરસ લુક છે. જેને જોઈને મોટાભાગની છોકરીઓ પ્રેરણા લે છે. પરંતુ જો તમે પાર્ટી માટે હાઇ હીલ્સ ખરીદવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી છે. નહિંતર, ખરીદી કર્યા પછી, તે આરામદાયક નહીં હોવાને કારણે તેને પહેરી […]

Continue Reading

અંડરઆર્મ પર સ્પ્રે લગાવવો એ આપે છે કેન્સરને આમત્રંણ, જુઓ તેનાથી થતા નુક્સાનનું લિસ્ટ…

સાબુ, પાવડર, શેમ્પૂ અને ક્રિમ તેમજ ડિઓડોરેન્ટ અને પરફ્યુમ પણ આપણા રોજિંદા જીવનનો ભાગ બની રહ્યા છે. કેટલાક લોકો તેનો ઉપયોગ તેમના પરસેવાની ગંધને છુપાવવા માટે કરે છે અને કેટલાક તે ભીડમાં અલગ મહેકવા માટે કરે છે, ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં. કોઈ વ્યક્તિ તો નાહ્યા વગર સ્પ્રે લગાવીને હીરો બની જાય છે. પરંતુ શું તમે […]

Continue Reading

હમણાં ખોરાકને લઈને લોકોમાં નવો ટ્રેન્ડ શરૂ થયો છે પણ કોઈ પણ જાતની દેખાદેખીમાં આવ્યા પહેલા આ જરૂર વાંચી લેજો…

હમણાં હમણાં ઘણા લોકોએ ઘઉંનો ઉપયોગ સદંતર બંધ કર્યો છે… એવો ટ્રેન્ડ શરૂ થયો છે. ઘઉંની રોટલી / ભાખરી સદંતર બંધ છે અને બાજરા નો ઉપયોગ ચાલુ કર્યો છે અને એ સારું પણ છે. પણ એ સોલ્યુશન નથી !! સ્વાસ્થ્યની ચાવી નથી ! વધુ સારુ કે વધુ કીમતી કે વધુ સ્વાસ્થ્ય વર્ધક એ છે કે, […]

Continue Reading

સવારે ઉઠ્યા પછી ભૂલથી પણ ન કરો આવી ભૂલ, નહીં તો થઇ શકો છો બીમાર….

એક કહેવત છે કે જો તમે સવારે ઉઠો છો અને બરાબર કામ કરો છો, તો આખો દિવસ સારો છે, જ્યારે સવારે કેટલીક ભૂલો આખા દિવસનો મૂડ બગાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, સવારે ઉઠતાંની સાથે જ સારી રીતે કામ થવું જોઈએ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી દિવસ સારો જ બને છે સાથે સાથે અનેક બીમારીઓથી પણ […]

Continue Reading

લોકો ઉંઘમાં કેમ બોલવા લાગે છે, જાણો તેનું કારણ…

આજે આ લેખમાં, અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે વ્યક્તિ ઉઘમાં કેમ પોતાની જાત સાથે વાત કરવાનું શરૂ કરે છે અને તેનાથી બચવા માટેનો ઉપાય શું છે. આજની બદલાતી જીવનશૈલીને લીધે, આવી ઘણી બીમારીઓ થવી સામાન્ય છે, જેના વિશે કોઈ વધારે વાતો પણ નથી કરતા. તમે હંમેશાં ઘરના કોઈ વ્યક્તિ પાસેથી અથવા કોઈ અસ્પાસ […]

Continue Reading