જુના અને જીદ્દી સ્ટ્રેચ માક્ર્સને કરો થોડા દિવસોમાં ગાયબ, અજમાવો આ ઉપાય..

Life Style

સગર્ભાવસ્થા પછીના સ્ટ્રેચ માકર્સને દૂર કરવા માટે બજારમાં ઘણા પ્રકારનાં રીમુવર ક્રિમ અને લોશન ઉપલબ્ધ છે પરંતુ આ ક્રીમ અસરકારક નથી. આ સાથે, તે તમારા શરીર પર ઘણી આડઅસર લાવી શકે છે.

ગર્ભવતી થવું એ સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ વિશેષ અનુભવ હોય છે. ગર્ભાવસ્થામાં, દરેક બાબતનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આ એક અનુભવ છે જે દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં ખુશીઓ ભરે છે, પરંતુ તેઓ કહે છે કે કંઈક મેળવવા માટે કંઈક ગુમાવવું પડે છે. ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં પણ આવું જ થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પેટમાં ઘણા સ્ટ્રેચ માકર્સના નિશાન થઇ જાય છે, જે ખૂબ જ હઠીલા હોય છે. ગર્ભાશયમાં બાળકના વિકાસને કારણે પેટમાં ખેંચાણને કારણે સ્ટ્રેચ માકર્સ થાય છે, પરંતુ ડિલિવરી પછી પણ તે સ્ટ્રેચ માકર્સના નિશાન રહે છે.

સગર્ભાવસ્થા પછીના ઘણા સ્ટ્રેચ માકર્સને દૂર કરવા માટે બજારમાં વિવિધ રીમુવર ક્રીમ અને લોશન ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ આ ક્રીમ અસરકારક નથી. આ સાથે, તે તમારા શરીર પર ઘણી આડઅસર લાવી શકે છે. કુદરતી પદ્ધતિઓ અપનાવીને સ્ટ્રેચ માર્કને દૂર કરવું વધુ સારું છે. ચાલો આપણે જાણીએ આવા કેટલાક ઘરેલું ઉપાય, જે સ્ટ્રેચ માર્ક્સને દૂર કરવામાં ખૂબ મદદગાર સાબિત થાય છે.

જિલેટીન
સ્ટ્રેચ માર્ક્સને અટકાવવા જીલેટીન એ એક સરસ રીત છે. ત્વચામાં પ્રવાહ વધારવા માટે કોલેજનની રચના ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, ત્વચા કોલેજનની રચનામાં વધારો કરવા માટે તમારા આહારમાં જિલેટીનનો સમાવેશ કરો. આહારમાં જિલેટીન ઉમેરવા માટે, તમે તમારી ચટણી, સૂપ વગેરેમાં જિલેટીન પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જિલેટીન તમને ત્વચાની નબળાઇ સુધારવામાં જ મદદ કરે છે, પણ ઉપચાર, પાચન, સાંધામાં દુખાવો, સારી નિંદ્રા અને ઘાના ઉપચારમાં પણ મદદ કરે છે.

વિટામિન ‘કે’
વિટામિન કે સુંદર ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. શ્યામ વર્તુળોમાં વિટામિન કેના સેવનથી સારવાર કરવામાં આવે છે. જો તમને સ્ટ્રેચ માકર્સની સમસ્યા છે, તો તમે તમારા સુંદરતા ઉત્પાદનો સાથે વિટામિન કેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સિવાય તમે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ટ્રીટમેન્ટ માટે વિટામિન કે ફૂડને તમારા આહારમાં પણ સમાવી શકો છો.

વિટામિન સી’
શરીરની નવી ત્વચા બનાવવા માટે વિટામિન સી નો ઉપયોગ થાય છે. તમારે દૈનિક આહારમાં વિટામિન સી ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન સી આપવા માટે માછલી, ગાજર, લીલા શાકભાજી અને જરદાળુનો સમાવેશ કરવો જોઇએ. સ્ટ્રેચ માકર્સની સમસ્યાથી બચવા માટે વિટામિન સી લેવું આવશ્યક છે.

કોકો માખણ અને કોફી
તમે પેટ પર સ્ટ્રેચ માકર્સને દૂર કરવા માટે કોકો માખણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કોકો માખણ ત્વચા પર ભેજ જાળવી રાખે છે, જ્યારે તે જ સમયે ત્વચાને લવચીક બનાવે છે, ખેંચવાની સંભાવના ઘટાડે છે. કોકો માખણ સાથે દિવસમાં બે વાર ખેંચાણવાળા ગુણ સાથે ભાગોની માલિશ કરો, તમે ફક્ત એક મહિનામાં જ ફરક જોશો.

આ સાથે, કોફી આપણને ખેંચાણના ગુણ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આવા ઘણા ગુણધર્મો કોફીમાં જોવા મળે છે, જે ડાઘોને ઠીક કરે છે અને ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. કોફીનો ઉપયોગ કરવા માટે, એક ચમચી કોફી પાઉડર લો, તેમાં થોડું ગરમ ​​પાણી ઉમેરો. આ પેસ્ટને સતત એક મહિના સુધી સ્ટ્રેચ માર્ક્સવાળી જગ્યાએ લગાવો. આ કરવાથી તમે તફાવત જોશો.

એલોવેરા જેલ
એલોવેરા જેલ તમારી સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ ખૂબ અસરકારક છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર એલોવેરા જેલ લગાવો. 15 મિનિટ પછી, એ જગ્યાને પાણીથી સાફ કરો. તમે થોડા અઠવાડિયામાં આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવશો.

તેલથી માલિશ કરો
જો તમે તે જગ્યાએ સ્ટ્રેચ માર્કસ સાથે ઓઇલ મસાજ લગાવો તો તમે તેનાથી છૂટકારો મેળવીને આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. ઓલિવ, એરંડા અથવા નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો. રાત્રે સૂતી વખતે આ કોઈપણ તેલથી માલિશ કરો. થોડા દિવસોમાં જ ફરક જોવા મળશે.

જો તમને આ આર્ટીકલ ગમ્યો હોય તો શેર જરૂર કરજો અને કોમેન્ટમાં જણાવજો, સાથે વધારે સારા આર્ટીકલ, સુવિચાર, જોક્સ, અને દેશ-દુનિયાના દરેક સમાચાર ફેસબુકમાં વાંચવા માટે લાઈક કરો આપણું આ પેજ અને મેળવો દરેક અપડેટ તમારા મોબાઈલમાં સહુથી પહેલા…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *