લગ્ન પછી લોકો જાડા કેમ થઇ જાય છે? જાણો શું છે હકીકત.

Life Style

તમે એક વાતની નોધ લીધી હશે કે જે લોકો લગ્ન પહેલા પોતાની તંદુરસ્તીની ખૂબ સારી કાળજી લે છે, તે લોકો લગ્ન પછી મેદસ્વી થઈ જાય છે અને ખાસ કરીને મહિલાઓ ઉપર સૌથી વધુ અસર પડે છે. આવી સ્થિતિમા સવાલ એ ઉભો થાય છે કે તે શું કારણ છે જે લોકો લગ્ન પહેલાં પોતાને ફીટ રાખે છે તેઓ લગ્ન પછી મેદસ્વીતાના શિકાર બને છે. ચાલો અમે તમને તે ખાસ કારણો વિશે જણાવીએ છીએ, જેના કારણે લોકો લગ્ન પછી જાડા થવા લાગે છે. આવા ઘણા નાના મોટા કારણો છે જેના માટે આવું થાય છે કારણ કે આપણું ધ્યાન આ નાની-નાની બાબતો પર જતું નથી.

૧) પ્રાથમિક કારણ :- લગ્ન પહેલા છોકરા અને છોકરીઓની જીવનશૈલી ઘણી જુદી હોય છે. પરંતુ લગ્ન પછી તેમના જીવનમાં ઘણો ફેરફાર આવે છે, જે વધતા મેદસ્વીતા વધે છે. આ કારણોસર તમારે તમારી જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનની સાથે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ સાવચેત રહેવું જોઈએ, જેથી સ્થૂળતા તમારાથી દૂર રહે.

૨) બીજું કારણ :- એવું જોવા મળે છે કે લગ્ન પછી મોટાભાગના યુગલો રાત્રિભોજન કર્યા પછી બહાર જાય છે. આ સમય દરમિયાન તેઓ એકબીજાની પસંદગી ખાવા-પીવામાં વિશેષ ધ્યાન રાખે છે અને સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી નાની-નાની વાતો પર ધ્યાન આપતા નથી, જેના કારણે તેઓ જાડા થાય છે.

૩) ત્રીજું કારણ :- મોટેભાગે જોવા મળે છે કે લગ્ન પછી મહિલાઓ ઘણાં પ્રકારનાં સ્વાદિષ્ટ ખોરાક રાંધે છે જેથી તે પોતાના પતિ અને પરિવારને ખુશ રાખી શકે, પરંતુ જો આ પ્રકારનો ખોરાક દરરોજ ખાવામાં આવે તો ચરબી થવી સ્વાભાવિક છે. તો લગ્ન પછી પણ જો તમારે ફિટ રહેવું હોય તો ખાવાપીવામા ખાસ ધ્યાન રાખવું.

૪) ચોથું કારણ :- મોટાભાગના યુગલો વિચારે છે કે હવે લગ્ન થઈ ગયા છે અને હવે તેમને બીજા કોઈને આકર્ષવા નહીં પડે. તમે આને ઘણા પરિણીત લોકોના મોંમાંથી સાંભળ્યું હશે તેથી આ વિચારસરણીને લીધે તેઓ થોડો બેદરકાર બની જાય છે અને તે પોતાની તંદુરસ્તી તરફ ઓછુ ધ્યાન આપે છે. આ ઉપરાંત એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે જે યુગલો પોતાના લગ્નથી ખુશ છે, સંતુષ્ટ છે, અને સલામત છે તેનું વજન વધવાની સંભાવના વધુ હોય છે, કારણ કે લગ્ન પછી કોઈ બીજાને આકર્ષિત કરવા માટે તેમના પર દબાણ આવતું નથી.

૫) પાંચમુ કારણ :- આ સિવાય જ્યારે મહિલાઓ ગર્ભવતી હોય છે ત્યારે તેમની મેદસ્વી થવાની શક્યતા ખૂબ વધી જાય છે કારણ કે આ સમય દરમિયાન તેઓ આરામ કરે છે અને તેમની વિશેષ કાળજી પણ લેવામાં આવે છે જેના કારણે તેમનું વજન ઝડપથી વધવાનું શરૂ થાય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *