મહુઆ સ્વાદની સાથે સેહત માટે પણ લાભકારી હોય છે. મહુઆના ગુણોના કારણ ભારત તેને કલ્પવુક્ષ કહે છે. આનુ ફળ, ફૂલ, છાલ અને પાદંડા ઘણા ઉપયોગી હોય છે. પતલને બનાવવા માટે આ ફૂલનો થાય છે ઉપયોગ. મહુઆની છાલ શરીર માટે હોય છે લાભકારક. ઉત્તર પ્રદેશ અને બિહારમાં મહુઆનો હલવો બનાવવામાં આવે છે. અમુક લોકો કાચા મહુઆનું પણ કરે છે સેવન. અમુક લોકો રોટલીની પણ જોડે ખાય છે. મહુઆ ઘણા પ્રકારના હોય છે. અને આવા ફૂલને મહુઆ કહેવામાં આવે છે. તેના છાલ શાક બનાવવામાં પણ કામ લાગે છે.
ભારતમાં ઘણા વૃક્ષો છે જે તેમના ઓષધીય ગુણધર્મો માટે ખુબજ જાણીતા છે. આમાંથી એક છે મહુઆ, તેના ફળ અને ફૂલો બંનેમાં ઓષધીય ગુણધર્મો રહેલા છે. મહુવા ખોરાકમાં જેટલું જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે એટલું જ તે સુગંધિત પણ હોય છે. મહુઆના વૃક્ષનો ઉપયોગ ઘણી વસ્તુઓ માટે વપરાય છે. તેના પાંદડામાંથી પતાળ બનાવવામાં આવે છે, જ્યારે લાકડાનો ઉપયોગ ઘર બનાવવા માટે પણ થાય છે.
આ સિવાય, મહુઆનો ઉપયોગ વિવિધ રોગોની દવા તરીકે પણ થાય છે. ઘરેલું ઉપાય તરીકે પણ તેનો મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગ થાય છે. તેના આ ફાયદાઓ જાણ્યા પછી, તમે પણ ચોક્કસપણે તેનો ઉપયોગ કરશો.
મહુઆમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, કાર્બોહાઇડ્રેટ, આયર્ન, વિટામિન-સી ભરપુર માત્રામાં હોય છે, જે આપણા શરીરને વિવિધ રોગોથી સુરક્ષિત રાખે છે.
કોરોના સમયગાળા દરમિયાન, ચિકિત્સકો વારંવાર કુરાના દર્દીઓ અને સામાન્ય લોકોને પ્રોટીન સંબંધિત ખોરાક લેવાની સલાહ આપે છે. જેથી આ સમય દરમિયાન તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રીતે કાર્યરત રહે. નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે મહુઆમાં ખૂબ પ્રોટીન હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, મહુઆ તમારા માટે પ્રોટીનનો સ્રોત બની શકે છે.
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને સાંધાનો દુ:ખાવો થવો સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. આ પીડા શરૂઆતમાં ઓછી હોય છે પણ ધીરે ધીરે વધે છે. આ કિસ્સામાં, તમે મહુઆની પેસ્ટ સાંધા પર લગાડો. આ માટે સૌ પ્રથમ મહુઆને સારી રીતે પીસી લો અને તેની પેસ્ટ સાંધામાં લગાવો. આ પેસ્ટ તમને ઘણો આરામ આપશે અને પીડાને દૂર કરી શકે છે.
કેલ્શિયમ હાડકાંને મજબૂત બનાવવાનું કામ કરે છે. જે લોકો જીમમાં જાય છે. જો તેઓ તેમના સ્નાયુઓ વિકસાવવાનું વિચારી રહ્યાં હોય, તો મહુઆ તેમના માટે સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. કેમ કે મહુઆમાં કેલ્શિયમ પણ હાજર છે જો તમે ઇચ્છો તો તમે ગાયના દૂધ સાથે મહુઆનું સેવન કરી શકો છો. શરદી ખાંસીમાં પણ મહુવા ફાયદાકારક છે.
મહુઆ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે કોઈ અમૃત કરતાં ઓછી નથી. નિષ્ણાતોના મતે, મહુઆની છાલનો ઉકાળો પીવાથી ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણમાં રહે છે. જો કે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ મહુવા ફૂલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. ઉકાળો બનાવવા માટે તમે તેમાં લવિંગ, આદુ અને કાળા મરી વગેરે ઉમેરીને પણ તૈયાર કરી શકો છો.
મહુઆના તાજા ફૂલોનો રસ શરદી, ખાંસી અને શરદી માટે વપરાય છે. આ માટે, તમારે મહુઆના તાજા ફૂલોનો રસ કાઢવો પડશે. પછી તેનો રસ નાકમાં નાખવામાં આવે છે. જે ગળાના દુખાવાને પણ દૂર કરે છે. મહુઆ પુરુષો માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
જે પુરુષોને સ્પમ કાઉન્ટ અને અકાળ નિક્ષેપ જેવી સમસ્યા હોય છે. તેઓને દૂધ સાથે માન્ય મહુઆ ફળનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમે દરરોજ એક ગ્લાસ દૂધ સાથે ચારથી પાંચ મહુઆના ફળોને ખાશો તો તમને આ રોગથી રાહત મળે છે.
માથાનો દુ:ખાવો થવાની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે મસાજ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આનાથી ઘણી રાહત મળે છે. પરંતુ જો તમે મહુઆ તેલથી માલિશ કરો તો તમને ઘણો ફાયદો થશે. જો તમે કપાળ પર મહુઆનું તેલ પણ લગાવી શકો છો, તે માથાનો દુખાવો ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરે છે.
લોહીમાં હિમોગ્લોબિન ઓછું હોવાને કારણે, સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં મહુઆ તેને વધારવામાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. મહુઆ તમારા શરીરમાં ઉર્જા પ્રદાન કરે છે, જે નબળાઇ દૂર કરે છે. આ સિવાય તે શરીરમાં કેલરીની માત્રા વધારે છે જે શરીરને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
જો શરીરમાં કોઈ જગ્યાએ સોજો આવે છે, તો મહુઆનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેને પીસીને સોજાવાળી જગ્યાએ લગાવો. તેનાથી સોજો દૂર થાય છે અને રાહત થશે. બળતરાની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ એક ઘરેલું ઉપાય છે, જેની મદદથી તમે બળતરાની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.
મહુઆમાં જોવા મળતી એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ચેપથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે મહુઆ પેટના કીડાઓને મારી નાખવામાં મદદ કરે છે. મહુઆ પેટને સાફ રાખવામાં મદદગાર પણ છે. તમે મહુઆનો ઉપયોગ ડેકોક્શન તરીકે કરી શકો છો. આ સિવાય તમે મહુઆ બ્રેડ પણ લઇ શકો છો. ગામના લોકો હજી પણ માર્ચ-એપ્રિલ મહિનામાં દૂધ સાથે તેના તાજા ફૂલોનું સેવન કરે છે.
આ માહિતીની ચોકસાઈ, સમયબદ્ધતા અને પ્રમાણિકતાની ખાતરી કરવા માટેના તમામ પ્રયત્નો કરવામાં આવ્યા છે, જોકે તેની નૈતિક જવાબદારી ગુજરાત પેજની નથી. અમારી તમને નમ્રતાપૂર્વક વિનંતી છે કે કોઈ પણ ઉપાય અજમાવતા પહેલા તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો. અમારો હેતુ માત્ર માહિતી પહોંચાડવાનો છે.
જો તમને આ આર્ટિકલ ગમ્યો હોય તો શેયર જરૂર કરજો અને આવા જ સારા આર્ટિકલ વાંચવા માટે ફેસબુકમાં આપણું પેજ “Gujarat – ગુજરાત” ને લાઈક જરૂર કરજો. અને તમારી પાસે પણ આવી કોઈ ઉપયોગી માહિતી હોય અથવા તમારા દ્વારા લખાયેલી કોઈ વાર્તા કે આર્ટિકલ હોય અને તમે લોકો સુધી પહોંચાડવા માંગતા હોવ તો અમને Email કરો, આપણી Email ID છે:- Gujaratexpress100@gmail.com અમે તમારો આર્ટિકલ તમારા નામ સાથે આપણી વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત કરીશુ. આ આર્ટિકલ વાંચવા માટે આપનો આભાર. જય ભારત – જય જય ગરવી ગુજરાત.
