Tag: home remedies for Good sleep

રાત્રે ઊંઘમાંથી જગ્યા પછી પાછી આવવી ઘણી મુશ્કેલ છે. તમે ન ઇચ્છતા હોવ તો પણ વહેલી સવારે ઉઘ ઉડી જાય છે. અને જો આ સમસ્યા થોડા દિવસો, અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે તો તમે અનિદ્રાના ભોગ બની શકો છો. હા આજકાલ અનિંદ્રા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. અને સારી ઉઘ મેળવવા […]