તંદુરસ્ત રહેવા માટે, સારી રોગ પ્રતિકારક અને શરીરમાં આયર્ન હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શરીરમાં લોહીનો અભાવ હોવાને કારણે એનિમિયા જેવા રોગ થવાનો ભય પણ રહે છે. આ ઉપરાંત કિડનીના રોગો પણ થઇ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સ્ત્રીઓ અને બાળકોને લોહીના અભાવના કારણે એનિમિયાનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે આયર્નથી ભરપૂર […]

કોરોના વાયરસ આખા દેશમાં હાહાકાર ફેલાવી રહ્યો છે. લાખો લોકો તેના સંક્રમણના ભોગ બન્યા છે. કોરોના મહામારીના કારણે દરરોજ હજારો લોકોના અવસાન થઈ રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોને દવાખાનામાં જગ્યા નથી મળતી. અને ઓક્સિજનની તંગીને લઈને પણ ઘણી સમસ્યાઓ છે. કોરોનાને કારણે અવસાન પામતા લોકોનો આંકડો ઝડપથી વધી રહ્યો છે. આજે તો લગભગ નાનાથી લઈને […]

અહો… એકવાર “શરીરશાસ્ર” નો અભ્યાસ કરો… તમને ભગવાનનો મહિમા સમજાઈ જશે અને શરીરને બગાડવાનો વિચાર પણ નહીં આવે…. લેખ આખો વાંચજો અને સૌને વંચાવજો… હો… મજબૂત ફેફસા:- આપણા ફેફસાં દરરોજ 20 લાખ લિટર હવાને ફિલ્ટર કરે છે. આપણને એનો અંદેશો પણ નથી આવતો. જો ફેફસાંને ખેંચવામાં આવે, તો તે ટેનિસ કોર્ટના એક હિસ્સાને આવરી લેશે. […]