Category: Health

સામાન્ય રીતે કાકડીની વાત આવે તેની સાથે આપણી પસંદગીની વાનગી પણ અચૂક યાદ આવી જાય. જી હાં… સૅન્ડવિચ જ. આપે બરાબર અનુમાન લગાવ્યું. સૅન્ડવિચમાં કાકડીનો સ્વાદ તો જોઈએ જ. કાકડી વગરની સૅન્ડવિચ જ અધૂરી લાગે! ભોજન કોઈ પણ રાજ્યનું માણો પણ ભાણામાં કાકડીનું સેલડ તો અવશ્ય પીરસાય જ. લગ્ન સમારંભમાં પણ સેલડ કાઉન્ટર ઉપર કાકડીની […]

ઘણા લોકોને ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા છે. સરખી ઉંઘ આવે તે માટે જાત જાતના પ્રયત્નો કરતો હોય છે. ત્યારે કેટલાક કારણો હોય છે જેના કારણે ઊંઘ નથી આવતી. રાત્રે સારી ઊંઘ લેવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જરૂરી છે. દરરોજ રાતની 8-9 કલાક ઊંઘ લેવાથી તન અને મનને ઉર્જા મળે છે. ત્યારે અહીં જાણીએ એવી કેટલીક વાતો […]

પુરુષો અને સ્ત્રીઓના પ્રાઈવેટ પાર્ટની નજીક દાદર હોઈ શકે છે. , જે ટિનીયા નામની ફૂગના કારણે થાય છે. તેથી તેને ટીનીયા ક્રુરીસ પણ કહેવામાં આવે છે. દાદર દેખાવમાં લાલ, ખૂજલીવાળું ત્વચા હોઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે ગોળાની જેમ આકારની હોય છે. પરંતુ તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી પ્રાઈવેટ પાર્ટની નજીક થતી દાદરને દૂર કરી […]

દરેક લોકો જાણે છે કે ગોળ કેટલો સ્વસ્થ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગોળનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારી વાસ્તવિક વયથી નાની ઉંમરના દેખાશો. કારણ કે, ગોળમાં આવા ઘણા એન્ટીઓકિસડન્ટો હોય છે, જે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકે છે અને તમે વધુ જુવાન દેખાવ છો. ગોળનો ઉપયોગ ત્વચા માટે હાનિકારક એવા ફ્રી-રેડિકલ્સ સામે લડવામાં અને ફોલ્લીઓ […]

તમે અત્યાર સુધીમાં પપૈયાનું સેવન કરવાના ફાયદા તો સાંભળ્યા જ હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો તેના પાંદડાથી થતા ફાયદા વિશે. હા, તેના પાંદડા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. પપૈયાના પાંદડામાં જોવા મળતા ચમત્કારી ગુણ તમને માત્ર ગરમીથી નહીં પરંતુ અનેક ગંભીર રોગોથી પણ દૂર રાખે છે. જો તમને ભૂખ ન લાગે તો પપૈયાના […]

કાળા તલ સૌથી ફાયદાકારક છે. કાળા તલમાં ઘણા ઔષધીય ગુણ હોય છે. કાળા તલનું સેવન બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. કાળા તલના તેલનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવામાં પણ થાય છે. કાળા તલની તાસીર ગરમ છે. ભારતમાં કાળા તલની વ્યાપક પ્રમાણમાં વાવેતર થાય છે. ગોળ વગેરે સાથે તલથી બનેલા લાડુને ભારતમાં ખૂબ પસંદ કરવામાં […]

કોઈ પણ પુરુષની કુશળતા તેના સ્વાસ્થ્ય પર આધારીત છે. તેથી, જરૂરી છે કે સમયસર શરીરની કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાનો ઉપાય કરવા માટે યોગ્ય પગલાં લેવામાં આવે. પ્રજનન માટે વીર્ય એક આવશ્યક ઘટક છે. પરંતુ આચરકુચર આહાર ઘણા પુરુષોમાં વીર્યની સંખ્યામાં ઘટાડો થવાનું કારણ બની રહ્યું છે. તેથી, વીર્યની સંખ્યા વધારવા માટે લોકોને પણ ઘણી સમસ્યાનો સામનો […]

બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલમાં લોકોની ખાવા પીવાની આદતો સાથે શરીરમાં વિટામીન અને પોષક તત્વોની કમી સર્જાય છે. એક સ્વસ્થ શરીર માટે કેટલાક પ્રકારના વીટામીન જરૂરી હોય છે. તેમાંથી જ એક છે વીટામીન બી 12. જી હા શરીર માટે વીટામીન બી 12નો બીજો કોઈ વિકલ્પ નથી. વીટામીન બી 12ની મદદથી શરીરમાં રેડ બ્લડ સેલ, DNA ના નિર્માણ માટે […]

નોની નામથી વધુ ઓળખાતું આ વૃક્ષ ગુજરાતમાં આલ કે આલેડી તરીકે ઓળખાય છે. સંસ્કૃતમાં એ अच्छुकवृक्ष તરીકે જાણીતું છે. એનું વાનસ્પતિક નામ Morinda citrifolia છે. જે Rubiaceae કુટુંબની ગણાય છે. પહેલાંના જમાનામાં કપડાંને રંગ કર્યા પછી આલા-નોનીના રસમાં બે દિવસ રાખવામાં આવતું હતું. જેથી કપડું ફાટે ત્યાં સુધી રંગ જતો નથી. લીલાં રંગનાં અને એનાં […]