શુ તમે દારૂ ની આદત થી પરેશાન છો, નથી છૂટી રહી દારૂની આદત તો જાણો દારૂ છોડવા ની આયુર્વેદિક રીત.

Health

આજના સમયમાં દારૂ પીવો એ એક ફેશન બની ગઈ છે, જો તમે ક્યારેક કોઈ ઈવેન્ટમાં દારૂ પીવો છો તો તેનાથી તમને કોઈ નુકસાન નથી થતું, પરંતુ જો તમે દારૂના વ્યસની છો અને તમને દારૂ વગર નથી ચાલતું તો ચિંતાનો વિષય છે. અને તમારે તેના વિશે વિચારવું જોઈએ. આજે તમને અમે કહીશુ દારૂ છોડવાનો ઉપાય જેના ઉપયોગ પછી તમે દારૂ પીવાનું બંધ કરી દેશો.

ટાઈમ્સ ઓફ ઈન્ડિયા અનુસાર, 2020 માં ભારતમાં લગભગ 3.2 લાખ લોકોના મોત વધુ પડતું દારૂ પીવાના કારણે થયા છે જે ચિંતાનો વિષય છે. આલ્કોહોલ ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્યને જ નથી બગડતું પણ સાથે તે ધીમે ધીમે તમારા ખિસ્સાને પણ ઢીલું કરે છે, તેથી દારૂનું વ્યસન છોડવું તમારા અને તમારા પરિવારના ભવિષ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તો ચાલો હવે જાણીએ દારૂ કેવી રીતે છોડવો.

દારૂ છોડવાના ઘરેલું ઉપાય
1) દ્રાક્ષ – વાઈન દ્રાક્ષ અને જૉમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જો તમે 30 દિવસ સુધી સતત દ્રાક્ષનું સેવન કરો છો તો તમારા મગજને એવું લાગે છે કે તમે આલ્કોહોલ પી રહ્યા છો પરંતુ વાસ્તવમાં એવું નથી હોતું. જો તમે 30 દિવસ સુધી સતત દ્રાક્ષનું સેવન કરતા રહેશો તો ધીમે-ધીમે તમને દારૂ પીવાની ઈચ્છા નહીં થાય અને જો તમે હિંમત રાખશો તો તમારી દારૂની લત દૂર થઈ જશે.

2) ગાજરનો રસ – ગાજરનો રસ આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેની અસર તમારા મગજ પર પણ ખૂબ જ પડે છે. ગાજરમાં કેટલાક એવા તત્વ છે જે તમારી દારૂની લતમાંથી છુટકારો અપાવી શકે છે, જો તમે દરરોજ ગાજરનો રસ પીશો તો તમારી દારૂ પીવાની ઈચ્છા ઓછી થવા લાગે છે.

3) તુલસી – જ્યારે પણ તમને દારૂ પીવાની ઈચ્છા થાય ત્યારે 4 થી 5 તુલસીના પાન ચાવો, આમ કરવાથી તમારો મૂડ ફ્રેશ થશે અને તમારું મન શુદ્ધ થશે, જેથી તમને દારૂ પીવાની ઈચ્છા નહીં થાય.

4) કિસમિસ – કિસમિસમાં કેટલાક એસિડિક ઘટકો હોય છે જે મગજને બરાબર આલ્કોહોલ જેવું લાગે છે. જો તમે નિયમિતપણે કિસમિસનું સેવન કરો છો અથવા જ્યારે તમને આલ્કોહોલ પીવાની ઈચ્છા થાય ત્યારે કિસમિસ ચાવશો તો તમને દારૂ પીવાની ઈચ્છા નહિ થાય.

5) કારેલાનો રસ – કારેલાનો રસ તમારા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તે તમારા લોહીને પણ શુદ્ધ કરે છે, પરંતુ જો તમે રોજ કારેલાનો રસ પીવો છો, તો તે તમારી દારૂ પીવાની ઇચ્છા ઘટાડે છે અને જો તમને પીવાની ઇચ્છા હોય તો તમારે કારેલાના રસનું સેવન કરવું જોઈએ જેથી તમારી દારૂ પીવાની ઈચ્છા થોડા સમય માટે સમાપ્ત થઈ જશે.

6) અદ્ભુત હોમિયોપેથિક દવા – હોમિયોપેથીમાં એક ખૂબ જ શ્રેષ્ઠ દવા છે, જેનું સેવન જો તમે 3 થી 4 દિવસ સુધી કરો છો, તો તે તમારી આલ્કોહોલ પીવાની ઇચ્છાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી દે છે. સૌપ્રથમ તમે હોમિયોપેથી મેડીકલમાં જાઓ અને કહો કે ત્યાં 200 પોટેન્સી સલ્ફરની દવા આપો, તે તમને એક પ્રવાહી આપશે જે તમારે દરરોજ સવારે તમારી જીભમાં બે ટીપાં નાખવાના છે, 3 થી 4 દિવસ જો તમે આમ કરશો તો તમારી ઈચ્છા. દારૂ પીવાની સંપૂર્ણપણે ઘટી જશે. આ દારૂ છોડવાની દવા ચોક્કસપણે તમારા માટે કામમાં આવશે.

7) મીઠું પાણી – આલ્કોહોલના સતત સેવનને કારણે આપણા પેટમાં એક સ્તર બને છે જે દારૂની લાલસાને વધારે છે. તમારે ફક્ત એક ગ્લાસ પાણીમાં 2 ચમચી મીઠું ભેળવીને દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પીવાનું છે, આમ કરવાથી તમને ઉલ્ટી થશે અને 2 થી 4 દિવસ સુધી આમ કરવાથી ધીમે-ધીમે તમારામાં રહેલ આલ્કોહોલનું સ્તર ઉતરી જશે તેનાથી તમારી આલ્કોહોલની તૃષ્ણા પણ ઓછી થશે.

8) આરાધનાનો માર્ગ – તમારી જાતને પૂજામાં મગ્ન રાખવાનો પ્રયાસ કરો, જ્યારે તમે આધ્યાત્મિકતા અથવા પૂજામાં લીન થઈ જશો, ત્યારે તમારું મન શુદ્ધ થવા લાગશે, જેના કારણે તમને જાતે જ દારૂ પીવાની ઈચ્છા નહીં થાય.

મિત્રો, અમે તમને ઉપર ઘણી બધી રીતો જણાવી છે જેના દ્વારા તમે તમારી દારૂ પીવાની લત છોડી શકો છો, પરંતુ જો તમે દારૂ છોડવા માટે અંદરથી પ્રમાણિક નથી તો તમારા માટે કોઈ રેસીપી કામ કરશે નહીં. શરાબ છોડી દેવાની રીતો તો ઘણી છે, પણ પહેલા તમારે તમારા મનમાં મક્કમ નિશ્ચય લેવો પડશે કે તમારે દારૂની ચુંગાલમાંથી છૂટકારો મેળવવો છે અને ઉપર જણાવેલી ટિપ્સને દિલથી ફોલો કરશો તો જ તમને દારૂની લતમાંથી મુક્તિ મળશે.

આશા છે કે તમને દારૂ છોડવાના ઉપાય ગમશે, જો તમે દરરોજ આવી જ માહિતી મેળવવા માંગતા હોવ તો અમારા પેજ ગુજરાત લાઈવ ને ફોલો કરો.

Leave a Reply

Your email address will not be published.